✨ Mon histoire, mon changement

En 2018, je ne me sentais pas bien dans ma peau :

📏 1m55 pour 80 kilos, je savais qu’il fallait que je reprenne ma santé en main.

Le 3 juillet 2018, j’ai pris la décision de changer.

Trois ans plus tard, le résultat était là :

✅ 20 kilos en moins

✅ une alimentation équilibrée et durable

✅ plus d’énergie et surtout, un véritable bien-être physique et mental.

🌿 Mon secret : le sport plaisir

Je n’ai pas suivi de méthode miracle ni de contrainte extrême.

J’ai choisi le sport plaisir : celui qui donne envie de continuer, celui qu’on pratique avec le sourire et non par obligation.

👉 C’est cette philosophie que je transmets aujourd’hui dans mon accompagnement.

Car tout est possible. La réussite de vos objectifs, c’est vous !